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第20周食谱(2019-7-1至2019-7-5)

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本文摘要:周一周二周三星期三星期四早餐1.花生猪骨粥1.上汤桂林米粉1.番茄瘦肉蛋面1.鸡蛋瘦肉炒河粉1.萝卜瘦肉通心粉2.肉松包2.鲜肉包2.莲蓉包2.麦片豆浆2.椰子蛋糕3.奶香馒头3.萝卜馒头3.杏仁蛋 糕3.奶黄包3.玉米馒头4.毛豆4.玉米4.毛豆4.玉米水果西瓜.香蕉圣女果.苹果.火龙果.火龙果香蕉.圣女果午餐1.冬瓜蒸1.冬瓜蒸猪肉1.红薯1.红薯煮1.红薯1.红薯1.红薯1.红薯1.红薯

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